lunes, 18 de agosto de 2014

Rollitos Primavera.HORNEADOS. Receta.

Los Rollitos Primavera son un top de la cocina china, nos gustan a todo el mundo ¿a qué sí?  Yo cuando los hago procuro congelar algunos, es un recurso estupendo al que echar mano en cualquier momento. 
Realmente no puedo decir que sea algo que yo coma en exclusiva en verano como ocurre con otras recetas, me encanta todo el año, pero cuando hace calor con una ensalada de acompañamiento es una comida estupenda y nada pesada.
Mis Rollitos tienen algo indispensable para mí, jamás los hago fritos, los que me conocéis un poco ya sabéis que me gusta mantener a raya las frituras y en la medida de lo posible, no las hago, así que mis rollitos los horneo, con lo cual se convierten en un auténtico alimento saludable, ligero, delicioso y muy nutritivo, no olvidemos que en su mayor parte el relleno está compuesto de verduras. Por si fuese poco, quedan súper crujientes, deliciosos de verdad.
Receta
Ingredientes
- 1 paquete de masa philo o brick y mantequilla derretida para pintar las láminas
- Mazorquitas en vinagre cortadas en rodajas
- Brotes de soja (yo en conserva)
- 1 puerro (la parte blanca)
- 1/4 de pimiento rojo
- 1/4 de pimiento verde
- 1/2 o 1/4 de repollo (según el tamaño)
- 12 palitos de cangrejo
- Aceite de Oliva Virgen Extra
- Sal y pimienta
- Salsa de Soja
Acompañamiento
- Salsa Agridulce (yo la compro en El Corte Inglés, no es la más barata pero si la que más me gusta)
Elaboración
- Salteamos en una sartén o wok con un chorrito de aceite de oliva el puerro, añadimos los pimientos y el repollo cortado en juliana, espolvoreamos una pizca de sal (poquita porque la salsa de soja tiene bastante) y pimienta. Salteamos unos minutos, debe quedar al dente, así que no conviene pasarse en la cocción.
- Agregamos el resto de los ingredientes, un chorrito de salsa de Soja, revolvemos, apagamos el fuego y reservamos.
- Cortamos rectángulos de masa philo de aproximadamente 20 x 15, ponemos 2 hojas por rollito y las pegamos untando mantequilla por toda la superficie, ponemos 2 cucharadas colmadas de rellenos y envolvemos como si fuese un paquetito.
Si tienes dudas de como envolver los Rollitos Primavera te invito a ver un video que me parece muy didáctico.
- Horneamos en horno precalentado a 175º durante 15 minutos aproximadamente o hasta que los veas doraditos. Cuidado con la masa philo que se tuesta muy rápido.
Frabiconsejos: 
- Puedes acompañarlos con una ensalada o simplemente con unos tomates cherrys.
- Puedes también congelarlos en el paso previo al horneado envueltos individualmente en papel film.
- Puedes sustituir los palitos de cangrejo por pollo, gambas, carne, pescado, según gusto y disponibilidad de tu despensa.

¿Cuál sería tu ingrediente preferido que añadirías a este relleno?

¡Disfruta!

9 comentarios :

  1. A mi también me gustan mucho y si se hornean en vez de freírlos, tanto mejor. Más sanos, más ligeros y para mi gusto más sabrosos. Con una ensalada al lado ¿quien pide más?.

    bicos preciosa

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  2. A mi me encantan!! Y coincido contigo, siempre los hago al horno en vez de freírlos :)
    Yo añadiría zanahoria en palitos muy finitos, y en vez de carne o pescado... setas, champiñones o rovellones... mmm!! se me hace la boca agua!!! jejeje. Nunca he probado de hacerlos por mi cuenta, y ya va siendo hora, me guardo tu receta para saber como hacerlos :P

    Por cierto, estoy de sorteo en mi blog, te dejo el enlace para que participes si quieres (yo te invito a que lo hagas, jejeje): http://cookinglidia.blogspot.com.es/2014/08/selva-negra-y-sorteo.html

    Besos!!! :)

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  3. Ficaram lindos e tem um recheio delicioso
    Fica uma excelente refeição
    boa semana
    bjs

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  4. Perfeita essa receita!!! Parabéns!!

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  5. Mira tu, no sabia yo como se hacian y me picaba la curiosidad, ahora ya he aprendido con tu receta, ya me pasare cualquier dia robarte la receta, que tengo exceso de verduras y me parece una gran idea para sacarlas adelante, y lo del horno genial, por que yo como tu thorneo hasta las empanadillas con tal de no freirlas. Un beso de Vanessa de Il Prezzemolo Tritato

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  6. Que pinta más buena!!! Una gran idea hacerlos horneados.

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  7. una receta simplemente deliciosa!!! la verdad es q es una maravilla y ademas horneados!!!! q delicia!!!!

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  8. Una idea estupenda el no freirlos...esos tuyos no me los pierdo....tan crujientes y sin grasa....lo mejor !!!
    Besitossss.

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  9. Me encantan desde que pisé un chino por primera vez (ahora ya no los piso...), pero yo los hago fritos, que soy más "lambona" que tú, ja, ja
    Te quedaron de 10!
    Besotes. Nos vemos!

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Es un placer compartir mi cocina contigo que te has asomado hasta aquí. ¡Gracias por tu tiempo y tu comentario!